• Главная
  • Новости
  • Транспорт
  • Строительство
  • Электроника и электротехника
  • Промышленное оборудование

ТОП ЧИТАЕМЫХ

Новости

Стальная угроза с юга: Канада готовит ответ на торговую агрессию США

Опубликовано: 09.05.2025

Новости

ArcelorMittal: Сбои в торговле угрожают прогнозируемому росту спроса

Опубликовано: 09.05.2025

Новости

Румынские цены на длинные позиции в основном стабильны, но начинают появляться более низкие уровни

Опубликовано: 09.05.2025

Новости

Производство нержавеющей стали в Китае ускорилось в преддверии введения тарифов

Опубликовано: 08.05.2025

Новости

Политика Великобритании/ЕС в области декарбонизации должна "перестать валять дурака’

Опубликовано: 08.05.2025

Новости

Карло Бельтраме: ЕС уделяет приоритетное внимание субсидиям на доменные печи и пренебрегает ЭДП

Опубликовано: 08.05.2025

Новости

В ЕС разрабатывают стандартные цены на углеродные квоты

Опубликовано: 07.05.2025

Навигация по записям

Эрдоган планирует производить ПВО совместно с Россией
Редчайший алмаз лимонного оттенка найден в Архангельской области

Доктор Мясников озвучил ТОП-6 причин набора лишнего веса, мешающих похудеть


Доктор Мясников озвучил ТОП-6 причин набора лишнего веса, мешающих похудеть

Новости

Опубликовано: 18.07.2019

Известный врач Александр Мясников назвал главные причины набора лишнего веса и то, что мешает большинству людей похудеть.

Мясников озвучил главные причины, которые мешают человеку сбросить вес / Коллаж: ФБА "Экономика сегодня"

Мясников озвучил главные причины, которые мешают человеку сбросить вес / Коллаж: ФБА «Экономика сегодня»

По словам Мясникова, каждый второй человек в мире сегодня имеет избыточный вес, а ожирение по масштабам превратилось в болезнь уровня эпидемии. При этом болезни являются причиной ожирения лишь в 1% случаев. В остальном лишний вес – это следствие «слабости» человека перед факторами, способствующими набору веса.

Главной причиной, мешающей похудеть, Мясников назвал пищевые привычки и низкую физическую активность. Он обратил внимание, что эволюционно тело человека нацелено на набор веса, так как на момент формирования людей как вида нагрузки были принципиально иными, чем сегодня. Из этого следует, что современному человеку следует серьезно ограничивать себя в питании и стараться больше двигаться.

Второй в списке причин набора веса Мясников называет генетику. Наследственная предрасположенность к лишнему весу является причиной ожирения в 20% всех случаев, причем, подчеркнул доктор, речь идет не просто о полных родителях, а о серьезных изменениях генов.

«С этим сложно что-то сделать. Но (с плохой генетикой) вы не обязательно потолстеете – просто для похудения придется приложить больше усилий», — сказал врач.

Мясников списал большинство случаев ожирения на пищевые привычки и генетику / Коллаж: ФБА "Экономика сегодня"

Мясников списал большинство случаев ожирения на пищевые привычки и генетику / Коллаж: ФБА «Экономика сегодня»

Важной причиной лишнего веса могут стать принимаемые медикаменты. Среди них Мясников выделяет антипсихотики (особенно клозапин и рисперидон), способствующие прибавке в весе до 20 кг, антидепрессанты, препараты от диабета (сульфа, инсулин), бета-блокаторы, стероидные гормоны и препараты от аллергии (ципрогептадин). При этом противозачаточные, вопреки распространенному заблуждению, похудению не мешают.

Ожирение серьезно провоцируется и недостатком сна. Если человек спит менее семи часов, его гормональная система меняется так, что начинается прибавка в весе, указывает врач. Также он отнес к причинам лишнего веса болезни щитовидной железы. В этих случаях набор массы обычно сопровождается ухудшением состояния волос, кожи и ногтей, апатией и сонливостью. У детей вес может увеличиваться при отставании в росте из-за синдрома Кушинга, чрезвычайно редкого у взрослых.

Кроме того, похудению может мешать микробиом кишечника. Мясников подчеркнул, что определяющим является не количество поглощенных калорий, а доля их нормального всасывания в организм. Состояние микробиома может быть ухудшено разными способами – например, злоупотреблением антибиотиками в детском возрасте, указал специалист.

Ранее Мясников назвал препараты из аптечки каждого россиянина, способные серьезно угрожать жизни и здоровью. Помимо антибиотиков, в список вошли аспирин и другие лекарства, о которых подробно писала «Экономика сегодня».

Автор:
Григорий Егоров

Источник

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям

Эрдоган планирует производить ПВО совместно с Россией
Редчайший алмаз лимонного оттенка найден в Архангельской области

Свежие записи

  • Стальная угроза с юга: Канада готовит ответ на торговую агрессию США
  • ArcelorMittal: Сбои в торговле угрожают прогнозируемому росту спроса
  • Румынские цены на длинные позиции в основном стабильны, но начинают появляться более низкие уровни
  • Производство нержавеющей стали в Китае ускорилось в преддверии введения тарифов
  • Политика Великобритании/ЕС в области декарбонизации должна "перестать валять дурака’

Рубрики

  • Новости
  • Промышленное оборудование
  • Строительство
  • Транспорт
  • Химическая промышленность
  • Электроника и электротехника

Архивы